Prenez contact avec le service d’ergothérapie de votre mutuelle. Chaque mutuelle dispose généralement d’un service capable de réaliser une évaluation personnalisée du logement et de la situation de la personne. L’ergothérapeute établira alors un rapport détaillé avec les aménagements recommandés, adaptés à l’habitation, au niveau d’autonomie actuel et à son évolution probable. Ce rapport peut également proposer des adaptations facultatives ou préventives pour anticiper une perte de mobilité future.
Avec un peu de recul, je pense qu’il ne faut pas trop attendre : lorsqu’un aménagement peut être mis en place facilement, mieux vaut le faire avant qu’une chute, une perte d’autonomie ou une aggravation de la situation ne le rende urgent… ou trop tardif.
- Habiter sur un seul niveau :
- Il est recommandé d’envisager d’habiter sur un seul niveau afin de faciliter la mobilité et de réduire les risques de chutes.
- Opter pour une habitation sur un seul niveau permet d’éliminer les obstacles tels que les escaliers et d’assurer une accessibilité optimale.
- Salle de bain adaptée :
- Une salle de bain adaptée est essentielle pour maintenir l’indépendance à domicile, en installant des équipements tels que des barres de soutien, des sièges de douche et des revêtements antidérapants.
- Pour assurer la sécurité dans la salle de bain, il est recommandé de prévoir des aménagements adaptés tels qu’une douche de plain-pied et des robinets faciles à manipuler.
- Toilette rehaussée et rampe :
- L’utilisation d’une toilette rehaussée peut faciliter l’accès et réduire les efforts physiques lors des déplacements aux toilettes.
- L’installation d’une rampe à proximité de la toilette peut fournir un soutien supplémentaire pour les personnes ayant des difficultés à se lever ou à s’asseoir.
- Sur-matelas :
- L’utilisation d’un sur-matelas peut offrir un confort supplémentaire et aider à soulager la pression sur les points sensibles du corps.
- Un sur-matelas de qualité peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil et à prévenir les douleurs liées à une position prolongée.
- Lit médicalisé :
- Un lit médicalisé peut être une option appropriée pour les personnes ayant des problèmes de mobilité ou nécessitant des soins particuliers à domicile.
- Les lits médicalisés offrent des fonctionnalités ajustables telles que la hauteur variable, les barrières de sécurité et les réglages de position pour répondre aux besoins individuels.
- Fauteuil vs chaise vs déambulateur vs siège avec accoudoir :
- Le choix entre un fauteuil, une chaise, un déambulateur ou un siège avec accoudoir dépend des capacités physiques et des préférences personnelles de chacun.
- Un fauteuil ou une chaise confortable avec un soutien lombaire adéquat peut être préférable pour les périodes de repos, tandis qu’un déambulateur ou un siège avec accoudoir peut être utilisé pour les déplacements et la stabilité.
- Créer un espace chaleureux, avec les souvenirs et les objets du quotidien :
- Il est important de créer un environnement chaleureux chez soi en intégrant des souvenirs et des objets familiers du quotidien, ce qui peut favoriser le bien-être émotionnel.
- Les photos, les objets décoratifs et les souvenirs personnels peuvent apporter une touche de familiarité et de confort, contribuant ainsi à créer un sentiment de paix et de bonheur
Le tapis de douche, pour éviter la douche froide…
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